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- Jan 14 Wed 2009 08:35
【媽咪日記】第一次跟寶貝過生日
- Nov 04 Tue 2008 18:39
【新手媽咪】哺乳篇心得分享
從懷孕產檢開始,就決定餵母奶,國泰也推行拒絕三奶(奶粉.奶瓶.奶嘴),因此,餵母乳這件事很早就做好準備了!雖然目前奶量與我週遭朋友比起來並不算多,但總算是打平的狀態!!懷孕後期就開始為了餵母乳的準備:
懷孕後期(滿32週後)開始補充卵磷脂,通暢乳腺!當時還沒啥感覺,但當開始餵母奶後,發覺乳腺通暢真的是很重要,親身體驗硬塊時,真是太痛苦了!!
生產前就準備好相關哺乳用品:
哺乳內衣:我個人認為這個很重要,懷孕後原本胸部就會長大,哺乳期間會再長大,因此挑選哺乳內衣記得cup多大個1~2個罩杯.藍印子有很多可挑,size很齊全,可試穿;竹北mamaway運動哺乳內衣也不錯,質料很舒服,可試穿,但是因為支撐力比較不佳(彈性太好了),胸部負擔比較大的媽咪不建議此款.
懷孕後期(滿32週後)開始補充卵磷脂,通暢乳腺!當時還沒啥感覺,但當開始餵母奶後,發覺乳腺通暢真的是很重要,親身體驗硬塊時,真是太痛苦了!!
生產前就準備好相關哺乳用品:
哺乳內衣:我個人認為這個很重要,懷孕後原本胸部就會長大,哺乳期間會再長大,因此挑選哺乳內衣記得cup多大個1~2個罩杯.藍印子有很多可挑,size很齊全,可試穿;竹北mamaway運動哺乳內衣也不錯,質料很舒服,可試穿,但是因為支撐力比較不佳(彈性太好了),胸部負擔比較大的媽咪不建議此款.