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胎動的幾個重點：
- 表達胎兒在子宮內的成長
- 與母親建立親密度
- 目前尚無客觀的標準 (也難以發展)
平常孕媽咪也能在家做簡單的記錄
無需儀器，也不會影響日常的作息；
孕媽咪居家測量胎動：
- 計算達到某次胎動所需的時間( ex. 胎動10次所需的時間 )
- 從固定時間填表格計算 ( ex. 早上8點開始，胎動即填表記錄 )
- 晚餐後3小時內計算是否胎動10次以上
- 白天測得10次以上的胎動
如開頭所言，胎動的測量是沒有標準的
只能憑媽咪自已的感覺，用通俗的方式去計算
胎動過少可能表示北鼻需要比較多的關心
讓胎動變活潑的方法
- 音樂
- 子宮對話( 爸比媽咪跟北鼻說話建立親密度，提早習慣爸比媽咪的聲音 )
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